L' ortie , une plante salutaire :

[Maya]

Commençons par une plante si mal aimé l' ortie
et qui pourtant possèdent des propriétés étonnant :

Elle contient de nombreux sels minéraux , du silice , entre autre le fer qui est excellent contre la fatigue , donne du tonus et oxygène le sang ,

>>> Ramasser frais pour préparé en légumes , comme les épinards , elle le remplace avantageusement , ça ne pique pas , une fois cuit , la cuisson d' ailleurs est rapide , en temps de guerre ma petite grand - mère et beaucoup de nos ancêtres l' ont fait , et ça pousse partout ,
bien que il faudrait choisir des endroits le moins pollué ,

>>> ramasser et couper les tiges avec des gants bien entendu , ça pique !!! ,
>>> les rassembler en gros bouquet , il en faut pas mal , attacher avec une ficelle ou brindille d' herbe a défaut ,
>>> les suspendre la tête en bas , les tiges en haut a l' ombre ( pas au soleil sinon la , les plantes perd une grande partie de leur propriétés )

ça sèche très vite , on le sait quand au toucher c 'est comme du papier et ça s' émiette ,
>>> une fois séché on les réduit en poudre , c 'est facile ! et on peut les conserver très longtemps dans une boite plastique ou sachet a défaut , ( si on se trouve dehors en plein nature )
et a défaut de ne pas pouvoir faire une tisane , ( en temps crise sans grand matériel )
on peut en avaler avec un peu de ' l 'eau ou salive lol ! la quantité de environ une cuillère a café sans danger , ni éffets sécondaire

mais par prudence je dirais ceux qui ont par nature trop de fer dans le sang de réduire la dose .
c 'est une plante qu 'on peut même donner aux animaux dans leur pa^té quelques pincées , ce que je fait ,

c 'est gratuit , saine et salutaire en temps de crise ! Et tout le monde je suppose connaissent l' ortie au moins , non ?

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[zone-S4]

Merci maya à mettre de coté...ou dans le sac...