COMMENT ENCAISSER UN COUP DE POING

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COMMENT ENCAISSER UN COUP DE POING

Message par zone-S4 le Mer 2 Juin - 7:53

SI VOUS RECEVEZ UN COUP AU VENTRE

Contractez les abdominaux.
Un coup au ventre (au plexus solaire) peut léser sérieusement
les organes, voire tuer. Ce type de coup est un
des plus sûrs moyens (et des plus faciles) de mettre quelqu'un
à terre. (Hany Houdini est mort d'un coup assené
par surprise à l'abdomen.)
Ne rentrez pas le ventre si vous sentez que vous allez
recevoir un coup.



Contractez les abdominaux.
Esquivez-vous légèrement afin que le coup vous atteigne au côté.
Amortissez l'impact avec les obliques.

Si possible, esquivez-vous légèrement pour que le
coup vous atteigne sur le côté, mais ne fléchissez pas
et n'essayez pas de reculer.
Tentez d'amortir l'impact du coup avec les obliques
(l'ensemble des muscles qui enveloppent les côtes). Si
un coup reçu à cet endroit peut briser une côte, il causera
vraisemblablement moins de dégâts aux organes
internes.

SI VOUS RECEVEZ UN COUP À LA TÊTE

Allez au-devant du corps, ne reculez pas.
Si vous reculez, le coup heurtera votre tête de plein
fouet. Un coup en plein visage peut faire bouger le cerveau
à l'intérieur du crâne et créer des dommages irréversibles,
voire la mort.
Contractez les muscles du cou et serrez les mâchoires
pour éviter de vous "démolir" les omoplates.

LE COUP DROIT
C'est celui qui arrive directement en face : la meilleure
parade consiste à se porter au-devant du coup,
La puissance de l'impact s'en trouvera amoindrie.
Un coup amorti avec le front causera moins de dégâts.
Essayez de ne pas recevoir le coup sur le nez, c'est un
endroit très douloureux.
Tâchez de faire dévier le coup avec le bras.
Aller au-devant du coup peut faire dévier la trajectoire
du côté opposé.
Facultatif; ripostez par un coup de côté ou un
uppercut.
LE COUP DE CÔTÉ
Serrez les maxillaires.
Un coup sur l'oreille est très douloureux et peut vous briser
la mâchoire.
Approchez-vous de votre assaillant.
Essayez de recevoir le coup « en douceur » derrière votre
tête.

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